Centro Multidisciplinar Lift4Life - Healthy Fitness Center - Madrid, Madrid

Iván D. P.

Vengo de un largo recorrido en el mundo deportivo, y puedo asegurar que de todos los centros donde estuve, en este te atienden de la manera más profesional y cercana posible. Con su ayuda conseguí mejorar mi rendimiento a niveles que jamás pensé y me pude recuperar de una lesión que llevaba arrastrando hace meses.

Eternamente agradecido a Rubén y su equipo.

Reyes M. S.

He sido clienta durante un año en este centro, y no puedo decir más que buenas palabras. Desde la atención personalizada, los entrenamientos en función de tus objetivos, su implicación que hace que te sientas como en casa.
Gracias Rubén y Carol por ayudarme, enseñarme, a la vez que disfruto de los entrenamientos.
Volvería a repetir sin duda !

Laura X.

Soy clienta desde hace 4 años y nunca me he sentido tan en forma!
El equipo, que sea Rubén, Alfonso, Emilio, Carolina y Álvaro son unos grandes profesionales que te aconsejan muy bien para que llegues a tu objetivo.

Recomendado al 100%!

Nieves C.

Este centro deportivo es el lugar ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.
Lo que más destaca es la calidad del equipo humano: los entrenadores son altamente cualificados, atentos y siempre dispuestos a personalizar los entrenamientos según tus necesidades. Además, las instalaciones están perfectamente equipadas y bien mantenidas, lo que crea un ambiente motivador y seguro para entrenar.

Otro punto a favor es la diversidad de horarios, que facilita la adaptación a cualquier rutina, incluso para quienes tienen horarios laborales complicados. También cuentan con servicios complementarios como fisioterapia, nutrición y entrenamientos personalizados.

En resumen, un lugar donde te sentirás acompañado y motivado en cada paso de tu proceso. ¡Totalmente recomendado para cualquier nivel de condición física!

M S.

Rubén y su equipo son muy buenos profesionales. He conseguido curarme de una troncanderitis y sentirme cada día mejor y más fuerte. Lo único malo, es que es imposible dejarlo una vez los has conocido.

Marta D. R.

Conocí Lift4life en mayo de 2023, despues de que me diagnosticaron osteoporosis, con 57 años y sin haber hecho jamás ejercicio físico, para empezar un programa de ejercicio de fuerza para mejorar mis huesos. Y fue un acierto. Rubén es un gran profesional, sabe perfectamente cómo tiene que pautarte los ejercicios de acuerdo con tus condiciones para que avances de manera constante, sin riesgo de lesionarte y con un esfuerzo razonable. Apenas he tenido agujetas, tengo un problema de rodillas y siempre está pendiente para ajustarme los ejercicios, y me pregunta en los días siguientes a las sesiones que tal me encuentro. Suelo entrenar con él o con Carolina, y los dos son estupendos animándote y saben sacar lo mejor de ti. Todos los entrenadores con los que he trabajado en Lift for Life son muy profesionales y encantadores, te vas del entrenamiento llena de energía y muy feliz. Además, según la densitometría que me hice en febrero he mejorado mucho en lumbares, y ahora mismo estoy en osteopenia, así que mi traumatóloga, muy contenta: me ha dicho que la mejoría se debe, fundamentalmente, al entrenamiento, y que siga haciéndolo, porque la vitamina D sola no produce esos efectos.
Las instalaciones son agradables, hiperlimpio todo y con mucha luz natural.
En resumen, muy buena experiencia, una gran inversión en tu salud que recomiendo totalmente

babonzo01

Empecé a entrenar con Ruben y Aider debido a una hernia lumbar que me había estado molestando durante años.

Fue un acierto, son verdaderos profesionales, me enseñaron los ejercicios necesarios para fortalecer los músculos responsables de la estabilidad de mi columna, enfocándose en las áreas que necesitaban más atención.

Te siguen de cerca, corrigiendo posturas durante los ejercicios y asegurándose de que los ejecutes de manera correcta.

Gracias a ellos, he podido superar el miedo a lesionarme de nuevo, y he notado una mejora significativa en mis entrenamientos en el gym y en mi bienestar general.
Recomendado!

José M. L.

Llevo un año y medio entrenando con Rubén. Es un excelente entrenador. Conoce muy bien el área a que está muy formado y experimentado, por lo que entrenar con él es totalmente seguro. Consigue que vayas progresando continuamente y que estés motivado, sobretodo porque tú mismo vas viendo los resultados. Totalmente recomendable.